Hãy cùng DetoxGreen khám phá 5 lợi ích của nước detox để có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng cân đối vào ngày hè này nhé, bạn sẽ thật khỏe mạnh và trở lên xinh đẹp sau khi thực hiện các công thức detox.

Trong vài năm trở lại đây, cụm từ “detox” bỗng trở thành xu hướng làm đẹp của chị em phụ nữ. Nước uống detox là một cách để thanh lọc cơ thể, giải bỏ độc tố giúp cơ thể khoẻ và đẹp hơn. Vào dịp hè này, bạn đã có kế hoạch để lấy lại sức khoẻ và dáng vóc, vậy hãy cùng DetoxGreen khám phá 5 lợi ích của nước uống detox nhé!

Nước uống Detox là gì?

Detox là một quá trình để thanh lọc giúp cho các cơ quan trong cơ thể có cơ hội được đào thải chất độc ra ngoài, để làm việc tốt hơn, không chỉ thế phương pháp này còn có tác dụng giúp cho người thực hiện giảm cân hiệu quả.

Hầu hết mọi người đều nhận thấy rằng cơ thể chúng ta đang bị quá tải bởi những độc tố từ môi trường, khói thuốc, rượi bia, caffeine, chế độ ăn uống không lành mạnh, các chất độc hại có trong phụ gia – thực phẩm.

Khi các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể gây nên nhiều vấn đề như tăng cân, tích trữ mỡ thừa, đau đầu, làm cho da bị xỉn màu, stress, đầy bụng, khả năng miễn dịch của cơ thể bị suy giảm nghiêm trọng. Chính vì thế, detox sẽ giúp loại bỏ những độc tố khỏi cơ thể, giúp cho bạn giảm cân và tăng cường sức khỏe hiệu quả.

5 lợi ích từ nước uống Detox

Loại bỏ chất độc hại

Ô nhiễm môi trường, khói bụi bẩn, cùng các chất độc hại luôn hiện hữu trong không khí mà bạn hít thở hằng ngày. Khi nó lưu trữ trong cơ thể quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch của cơ thể. Nguy hiểm hơn, nó sẽ len lõi trong các tế bào để tạo mầm móng gây những bệnh trong cơ thể của bạn.

Phương pháp thanh lọc cơ thể với nước uống detox sẽ có lợi trực tiếp cho gan của bạn để giúp loại bỏ các chất độc, giúp giảm được hơn 23% lượng độc hại có trong cơ thể sau mỗi lần áp dụng quá trình detox.

Nước detox trị mụn

Khi nước detox có khả năng giúp làm sạch gan như trên, gan sẽ không còn bị nhiệt, từ đó sẽ ảnh hưởng tích cực cho làn da của bạn, hạn chế phát sinh mụn. Ngoài ra, việc bổ sung một số vitamin cho cơ thể từ dưa hấu, dưa chuột, chanh hay gừng (những nguyên liệu thường thấy để làm nước uống detox) sẽ giúp làm giảm được sự sưng viêm trong cơ thể. Từ đó, số lượng mụn và các vết sưng, thâm trên da giảm đáng kể.

Nước uống detox giảm mỡ

Các loại nước detox từ hoa quả, rau củ không chỉ giúp thải độc mà còn có thể giúp tăng mức độ trao đổi chất và cung cấp năng lượng trong cơ thể, tạo cho bạn cảm giác sảng khoái và sáng suốt cả ngày. Một số loại hoa quả như bưởi, cam, kiwi chứa lượng enzim đặc biệt giúp cơ thể chuyển hoá thành năng lượng, từ đó giúp cho bạn giảm mỡ thừa hiệu quả.

Nước detox đẹp da

Một trong những mục đích để chị em sử dụng nước uống detox là giúp làm dẹp da. Bằng cách loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể và giúp làm giảm viêm, nước detox cũng giúp tăng cường hàng rào bảo vệ của da và giúp làm giảm thiểu những dấu hiệu lão hóa. Khi da phải tiếp xúc và hấp thụ quá nhiều những chất ô nhiễm và hóa chất, sẽ dẫn đến các nếp nhăn, khô, cùng các dấu hiệu lão hóa.

Các vitamin từ trái cây, rau củ sẽ tăng cường cơ chế trao đổi chất ở da, từ đó giúp tạo độ căng bóng cho da. Đặc biệt, nó còn có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa và chữa lành vết thương nhanh chóng.

Tạo tinh thần năng động mỗi ngày

Những dấu hiệu stress trong học tập, công việc, cuộc sống sẽ làm cho bạn mất dần sinh khí sau mỗi ngày. Công dụng của nước detox sẽ giúp bạn chuyển hóa năng lượng, thải độc, thanh lọc từ đó sức khoẻ cải thiện, cơ thể trở lên nhẹ nhàng hơn. Bên cạnh tác dụng làm đẹp da thì nó cũng có thể làm cho tinh thần bạn trở lên tươi trẻ hơn mỗi ngày.