Để có làn da đẹp, căng tràn đầy sức sống, bên cạnh những biện pháp chăm sóc, làm đẹp da từ bên ngoài thì những biện pháp để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đẹp từ bên trong cũng đóng vai trò rất quan trọng. Sau đây, DetoxGreen sẽ giới thiệu đến bạn 3 công thức detox đẹp da hiệu quả.
Một trong những biện pháp giúp làm đẹp da từ bên trong được rất nhiều chị em áp dụng hiệu quả hiện nay là detox cơ thể, giúp bài trừ độc tố, để làn da khỏe từ bên trong và đẹp từ bên ngoài, căng tràn sức sống và giúp đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Hãy cùng DetoxGreen tìm hiểu về 3 công thức detox đẹp da tại nhà đơn giản như sau nhé.
DETOX ĐẸP DA TỪ GỪNG, CHANH, DƯA CHUỘT
– Chuẩn bị: 2 củ gừng tươi, 2 quả chanh vàng, 1 bình thủy tinh sạch và 500ml nước lọc.
– Cách làm:
+ Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng, chanh tươi rửa sạch, thái khoanh tròn, bỏ hạt.
+ Cho gừng và chanh tươi đã chuẩn bị vào bình đựng sạch, đổ 500ml nước lọc vào bình, để vào ngăn mát tủ lạnh 4 – 5 tiếng hoặc để qua đêm rồi lấy nước detox ra uống, sau khi uống hết lần 1, bạn có thể đổ thêm 500ml nước lọc, cho vào ngăn mát khoảng 2 tiếng nữa rồi uống tiếp mới bỏ bã đi nhé.
– Nước detox từ gừng, dưa chuột và chanh tươi giúp làm đẹp da rất hiệu quả, không những thế còn rất tốt cho hệ tiêu hóa nữa nhé.
DETOX ĐẸP DA TỪ CHANH TƯƠI, DƯA CHUỘT, LÁ BẠC HÀ
– Chuẩn bị: 1 trái chanh tươi, 1 trái dưa chuột, 50g lá bạc hà, 1 bình thủy tinh, 500ml nước lọc.
– Cách làm:
+ Chanh tươi rửa sạch rồi thái khoanh tròn, bỏ hạt; dưa chuột rửa sạch, để nguyên vỏ rồi chà kỷ mũ 2 đầu, chẻ làm đôi, thái lát mỏng; lá bạc hà được rửa sạch bằng nước ấm.
+ Cho chanh, dưa chuột và lá bạc hà vào lọ thủy tinh, rồi đổ 500ml nước lọc, đặt vào ngăn mát tủ lạnh 3 tiếng và lấy ra uống nước, bỏ phần bã, bạn có thể uống thêm 1 lần nữa theo hướng dẫn trên đây nhé.
– Nước detox đẹp da từ chanh tươi, dưa chuột và lá bạc hà có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp bài trừ độc tố hiệu quả.
DETOX ĐẸP DA TỪ CAM, DƯA CHUỘT
– Chuẩn bị: 2 quả cam sành, 1 quả dưa chuột, 1 bình thủy tinh, 500ml nước lọc.
– Cách làm:
+ Cam rửa sạch, bổ làm đôi rồi thái lát mỏng, bỏ hạt; dưa chuột rửa sạch rồi chà kỹ mủ 2 đầu, để nguyên vỏ, chẻ làm đôi rồi thái lát mỏng.
+ Cho nguyên liệu đã sơ chế vào bình thủy tinh, rồi đổ thêm 500ml nước lọc vào, đẳ vào ngăn mát tủ lạnh 3 tiếng rồi lấy ra uống nước, không ăn bã nhé, có thể cho thêm 500ml nước lọc sau khi đã uống hết nước lần 1, ngâm thêm 1 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh rồi lấy ra uống lần 2 để tận dụng hết chất dinh dưỡng có trong cam và dua chuột bạn nhé.
– Nước detox từ cam, dưa chuột có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể, bài trừ độc tố và cung cấp dưỡng chất làm đẹp da từ bên trong cơ thể rất hiệu quả đấy.
NHỮNG LƯU Ý KHI THỰC HIỆN DETOX ĐẸP DA
Để làm nước detox đẹp da tại nhà hiệu quả bạn cần lưu ý một số điều sau:
– Tùy theo sở thích bạn nên chọn cho mình 2-3 loại trái cây để làm nước detox đẹp da uống hàng ngày. Không nên sử dụng quá nhiều nguyên liệu trong 1 lần làm nước detox, nếu sử dụng quá nhiều nguyên liệu sẽ không phát huy tối ưu tác dụng nhé.
– Lựa chọn các loại trái cây tươi ngon, rõ nguồn gốc để làm nước detox.
– Phải ngâm các loại hoa quả trong nước lọc ít nhất 3 tiếng, bảo quản ngăn mát tủ lạnh để tận dụng hết dưỡng chất có trong hoa quả nữa nhé.
Detox là quá trình thanh lọc cơ thể, loại trừ độc tố, giúp làn da bạn khỏe mạnh và sáng đẹp từ bên trong. Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản như trên là bạn đã có ngay bình nước detox làm đẹp da tại nhà rồi, hãy thực hiện ngay hôm nay và kiểm chứng kết quả do nó mang lại nhé.
