Nước detox giảm cân nhanh giúp bạn được thanh lọc cơ thể, giảm đi lượng mỡ thừa hiệu quả. Đây không phải là phương pháp quá xa lạ nữa và đã có hàng triệu người trên toàn thế giới áp dụng thành công, bên cạnh 1 chế độ thực đơn ăn kiêng dành cho người giảm cân cùng các bài tập thể dục giảm cân khoa học thì bạn hoàn toàn có được vóc dáng thon gọn.
Dưới đây là bài 5 công thức detox giảm cân nhanh chóng bạn có thể tham khảo qua.
Detox giảm cân nhanh với bưởi, dưa leo, bạc hà, chanh
Công thức làm nước detox giảm cân nhanh này là một lý tưởng khởi đầu cho những người ăn kiêng, mong muốn tìm cách hỗ trợ cho việc ăn uống của mình. Công dụng lợi tiểu của nước detox này đảm bảo rằng tất cả các chất độc sẽ được lọc thải nhanh chóng. Bưởi có hương vị thơm ngon và chứa các enzyme giúp đốt cháy chất béo. Nước detox còn có tác dụng chữa bệnh đường tiêu hóa, loại bỏ các vấn đề ở bụng khi bạn giảm cân quá nhanh. Nước detox này chỉ mất khoảng 10 phút để thực hiện, song công dụng mà nó mang lại rất lớn. Đơn giản bạn chỉ cần sử dụng 2 tiếng trước khi ăn là được.
Nguyên liệu: 2 lít nước lọc; nửa quả bưởi, cắt lát mỏng; ½ quả dưa leo, cắt lát mỏng; 3-4 lá bạc hà; ½ quả chanh vàng, cắt khoanh mỏng; ½ quả chanh xanh, cắt khoanh mỏng.
Cách thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu trong một bình; Đổ nước đầy bình; Đặt bình trong tủ lạnh qua đêm. Uống cả ngày, bạn không nên để quá 24 giờ.
Detox giảm cân nhanh với Chanh, gừng
Trong các ý tưởng về cách làm thức uống detox giảm cân nhanh không có loại nước nào có thể so sánh được với loại nước detox từ chanh gừng này. Đây là thức uống dễ làm và tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng giảm cân hiệu quả và loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể.
Nguyên liệu: 2 nhánh gừng to vừa; 2 quả chanh và 1 bình thủy tinh.
Cách thực hiện: Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi cắt lát mỏng; Chanh cắt khoanh mỏng; Cho 2 nguyên liệu trên vào bình đựng; Đổ 500 ml nước lọc vào bình rồi đậy kín; Để trong tủ lạnh khoảng 3 giờ hoặc để qua đêm. Cách dùng: uống nước và bỏ phần bã.
Detox giảm cân nhanh với Việt quất và cam
Cam là một loại quả chứa lượng vitamin C dồi dào, việt quất cũng tương tự. Ngoài ra, 2 loại quả này còn chứa một lượng lớn chất xơ giúp cho cơ thể giảm cân, giảm béo, làm đẹp da và thải độc hiệu quả.
Nguyên liệu: chuẩn bị 2 quả cam; 10-15 quả việt quất; Đá viên.
Cách thực hiện: Cam cắt thành 10 phần bằng nhau; Cho cam và việt quất vào trong bình thủy tinh; Đổ đầy nước vào bình; Đặt bình trong ngăn mát tủ lạnh từ 2-24 giờ; Bạn cũng có thể ép cam và việt quất để có vị đậm đà hơn.
Detox giảm cân nhanh với Chanh và bạc hà
Đây là công thức detox giảm cân vô cùng phổ biến, ai trong chúng ta cũng biết và chắc có lẽ đã thử một vài lần. Loại nước này có tác dụng thải độc, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra một cách nhanh chóng, hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt hiệu quả cho việc giảm cân. Nguyên liệu: 2 quả chanh cắt lát mỏng; 1 vài lá bạc hà; Đá viên; 1 bình thủy tinh.
Cách thực hiện: Chanh cắt lát mỏng; Cho các nguyên liệu trên vào 1 bình thủy tinh; Đổ đầy nước; Để trong tủ lạnh từ 2-24 giờ ; Bạn cũng có thể ép nước chanh ra để có vị đậm đà hơn.
Detox giảm cân nhanh với Dưa leo, cam, chanh, bạc hà
Loại nước này rất thích hợp cho những người muốn giảm mỡ bụng, làm đẹp da. Công thức pha nước uống đốt mỡ bụng này giúp bạn lấy lại vóc dáng và vòng eo thon gọn, giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng hơn. Bạn càng kiên trì uống nước detox này bao lâu thì cơ thể bạn càng thanh lọc được bấy lâu, vì loại nước detox này giúp giải độc cực tốt với tính chất kháng khuẩn ở chanh và cam, tính chất làm dịu mát của bạc hà và cung cấp độ ẩm của dưa leo. Sự kết hợp này sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, hỗ trợ tiêu hóa giúp cho bạn tránh các vấn đề như ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu, táo bón… mang lại cảm giác sảng khoái, tươi mát và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Bên cạnh việc áp dụng các công thức detox trên đây nhưng sẽ mất thời gian lâu hơn, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Trong đó, DetoxGreen có nguồn gốc thiên nhiên, nguồn nguyên liệu đạt chuẩn và được nghiên cứu rõ ràng. Nhờ đó, cơ thể được đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn bao giờ hết.
