Thay vì việc uống nước ngọt tại sao bạn không thử làm 5 loại nước detox đẹp da, giúp giải độc cơ thể, xua tan mụn trong ngày hè như thế này.

Thời tiết nắng nóng, còn gì tuyệt vời hơn khi có một bình nước detox thơm ngon, đã làm sẵn trong tủ lạnh. Không chỉ là nước giải khát mà còn làm đẹp da, giúp giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tham khảo và thực hiện ngay các công thức detox đẹp da để mùa hè này không còn phải bận tâm về da kém xinh và dáng không đẹp nữa nhé!

Cách làm nước detox đẹp da từ chanh + mật ong

Chanh và mật ong là hai nguyên liệu chính có khả năng dưỡng ẩm cho làn da từ bên ngoài và cả bên trong bằng việc bổ sung qua đường uống, giúp làn da luôn sáng bóng, mịn màng mỗi ngày.

Thực hiện: Cắt chanh tươi thành khoanh mỏng, sau đó cho vào 1 lít nước cùng một lượng mật ong vừa phải sao cho vừa uống mà không quá ngọt. Bạn hãy ngâm hỗn hợp khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ trước khi sử dụng.

Cách làm nước detox đẹp da từ dứa

Công thức nước detox này bảo đảm cho cơ chế thải độc và trị mụn hiệu quả, bởi dứa chính là một trong những thực phẩm làm đẹp da khá phổ biến.

Thực hiện: Hãy cắt dứa thành lát mỏng rồi ngâm chung với nước (theo tỉ lệ 5-6 lát dứa cùng 1 lít nước lọc) để khoảng 4 tiếng trước khi thưởng thức. Bạn có thể cho thêm một vài lá bạc hà vào cho thơm.

Cách làm nước detox đẹp da với táo và quế

Chuẩn bị 1 quả táo rồi bổ thành các miếng nhỏ sao cho vừa với bình chứa. Sau đó, cho táo cùng 3 thanh quế vào trong bình, đổ 500ml nước vào và đậy nắp. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 giờ là bạn có thể uống được.

Công thức detox đẹp da với bưởi, cam, dưa chuột

Chuẩn bị 1 quả bưởi (bưởi đỏ), 1 quả cam và 1 quả dưa chuột cắt thành các miếng nhỏ, rồi cho tất cả nguyên liệu vào bình. Đổ 500ml nước vào, rồi đậy kín nắp lọ. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 giờ là có thể uống được.

Công thức detox đẹp da với cam, dứa

Sự kết hợp giữa cam và dứa giúp tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể, đồng thời giúp dưỡng trắng da, làm sạch mụn để làn da luôn được mịn màng, căng tràn sức sống.

Thực hiện: Hãy cắt dứa và cam thành từng miếng mỏng sau đó cho vào bình đựng, ngâm chung với nước (theo tỉ lệ 3-4 lát cam hoặc chanh, dứa cùng với 1 lít nước lọc) để khoảng 4 tiếng trước khi mang ra sử dụng.

Những lưu ý gì khi áp dụng detox để chăm sóc sức khỏe và làn da

– Các loại trái cây được dùng để làm detox hầu hết đều tốt cho sức khỏe, thế nên bạn ngâm cả vỏ để sử dụng tốt nhất. Vì vậy, cần rửa thật sạch, kỹ lưỡng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe khi có phun thuốc trừ sâu.

– Tùy từng loại quá cứng, mềm khác nhau mà bạn nên thái làm sao để các miếng trái cây không bị nát. Khi thực hiện xong nước detox thì bạn nhớ đặt trong tủ lạnh để nước ngon hơn khi thưởng thức.

– Khi uống hết thì bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống. Sau đó, đổ đi và thực hiện nước detox mới.

– Bạn nên áp dụng liệu trình detox đẹp da, thanh lọc cơ thể trong vòng ít nhất 3 đến 4 tuần.

– Việc đốt cháy giai đoạn hay dùng không đều đặn sẽ ảnh hưởng đến kết quả chung.

– Với các công thức detox trên, bạn có thể pha chế gấp 2 – 3 lần công thức chuẩn để có được lượng nước detox đủ dùng cho một ngày và hãy bảo quản nước detox đã làm trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

– Bạn có thể gia tăng hương vị cho nước detox của mình, bằng cách thêm vào các hương vị mới như thêm vào vài lá bạc hà, quế, hạt chia…

Mới đây, các nhà khoa học tại Thụy Sĩ đã công bố tìm được hoạt chất Broccoraphanin có tác dụng kích thích Glutathione nội sinh tự sản sinh lên tới 240%, giúp tăng cường thải độc ở cả Gan và Tế bào. Đây là một phát hiện vô cùng ý nghĩa nhằm giảm nguy cơ ung bướu và bệnh tật do độc tố gây ra. Để tìm hiểu về phương pháp thải độc dựa trên hoạt chất Broccoraphanin này, bạn có thể XEM TẠI ĐÂY, hoặc gọi điện đến tổng đài 1800 1796 (miễn cước) để được các dược sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí.