Health coach đang trở thành xu hướng và mở ra một cơ hội nghề nghiệp rộng mở tại Việt Nam. Cùng với nhu cầu chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là chăm sóc sức khỏe chủ động, nghề health coach ngày càng khẳng định được tầm quan trọng và được nhiều người đón nhận. Nếu muốn trở thành một health coach, bài viết này có thể giúp bạn bắt đầu với nghề siêu hot này.
- Health coach cần có kiến thức về lĩnh vực gì?
Health coach cần được đào tạo chuyên sâu các kiến thức về sức khỏe. Giống như bác sĩ, health coach sẽ giúp khách hàng đánh giá được những vấn đề sức khỏe của bản thân, để từ đó đưa ra lời khuyên, giải pháp, đặt ra những kế hoạch để giúp khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe. Không chỉ sức khỏe về thể chất, health coach còn tư vấn và hỗ trợ những vấn đề về sức khỏe tinh thần, giúp khách hàng hướng đến cuộc sống tích cực, lành mạnh. Bởi vậy, muốn trở thành health coach, bạn cần tham gia vào các khóa học kiến thức nền tảng.
Một vài kiến thức mà health coach chuyên nghiệp cần có, đó là:
- Kiến thức về sức khỏe tổng quát
- Kiến thức về chế độ ăn uống lành mạnh
- Kiến thức về tập thể dục
- Kiến thức về quản lý căng thẳng
- Kỹ năng tư vấn và hỗ trợ
- Kỹ năng lập kế hoạch và thực hiện
Đối với người mới bắt đầu bước vào nghề health coach, cần học các khóa học với kiến thức và kỹ năng cơ bản, nhập môn. Các khóa học này thường kéo dài từ 3 – 6 tháng. Bạn cần lựa chọn những khóa học health coach của những giảng viên có kinh nghiệm truyền đạt, có kiến thức và có thâm niên trong lĩnh vực health coaching.
- Nội dung các khóa học health coach
Đối với các khóa học health coach cơ bản, nội dung các khóa học cần có những nội dung cung cấp cho học viên kiến thức sơ cấp về sức khỏe tổng quát như sau:
- Các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến sức khỏe
- Các yếu tố từ chính cơ thể ảnh hưởng đến sức khỏe
- Những vấn đề sức khỏe phổ biến con người thường gặp phải
- Phương pháp phòng ngừa và chữa những căn bệnh đơn giản
Kết thúc những khóa học cơ bản này, bạn sẽ nắm được những vấn đề về cấu tạo và sức khỏe con người, có thể đánh giá được những vấn đề sức khỏe thông thường.
Sau khóa học cơ bản, bạn có thể tìm hiểu những khóa học health coach mang tính chuyên sâu hơn. Những khóa học này sẽ cho bạn những kiến thức nâng cao hơn về lĩnh vực sức khỏe như:
- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
- Phương pháp tập luyện phù hợp với từng kiểu người
- Cách quản lý căng thẳng, những vấn đề tâm lý thường gặp
Kết thúc các khóa học chuyên sâu, bạn sẽ nắm được những kiến thức về dinh dưỡng, chế độ ăn uống, tập luyện, có thể đặt ra kế hoạch để đạt được mục tiêu sức khỏe. Với nhiều khóa học health coach chuyên sâu còn giúp bạn có kiến thức về tâm lý, giúp bạn dễ dàng tham vấn, đưa ra lời khuyên hữu ích cho khách hàng.
Trải qua những khóa học về lý thuyết, health coach cũng cần được đào tạo bài bản về thực hành. Việc trải nghiệm, học tập và áp dụng những kiến thức đã học vào thực tế là rất quan trọng, bao gồm:
- Thực hành tư vấn và hỗ trợ khách hàng
- Thực hành lập kế hoạch phù hợp với từng đối tượng và thực hiện kế hoạch đó
Những khóa học thực hành này giúp cho health coach mới bắt đầu tự tin trong việc trao đổi với khách hàng, giao tiếp hiệu quả và bước một chân vào nghề health coach.
- Lợi ích của các khóa học health coach
Tất nhiên, mọi health coach để có thể hành nghề đều cần được đào tạo chuyên sâu, cần có những chứng chỉ nhất định. Nhưng việc tham gia vào các khóa học health coach không chỉ có ý nghĩa về giấy tờ, bằng cấp mà còn có ý nghĩa thực tiễn rất cao.
Lợi ích của việc tham gia các khóa học health coach có thể kể đến:
- Có được kiến thức và kỹ năng cần thiết để trở thành một health coach chuyên nghiệp
- Nâng cao khả năng tư vấn và hỗ trợ khách hàng
- Nâng cao khả năng lập kế hoạch và thực hiện
- Tạo cơ hội nghề nghiệp trong lĩnh vực sức khỏe
- Một số khóa học health coach phù hợp cho người mới bắt đầu
Nghề health coach vẫn còn là một nghề khá mới mẻ ở Việt Nam vì thế không có quá nhiều tài liệu hay những lời khuyên cho người bắt đầu. Tuy nhiên bạn có thể tham khảo những khóa học được đánh giá cao dưới đây:
- Khóa học Health Coach Foundations của Precision Nutrition
- Khóa học Health Coach Training của Institute for Integrative Nutrition
- Khóa học Health Coach Certification của American Council on Exercise
Đây là những khóa học uy tín được nhiều người đánh giá cao. Hầu hết những khóa học này vẫn chưa có tiếng Việt vì thế bạn cần học bằng tiếng Anh. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về các khóa học này trên website chính thức của các tổ chức đào tạo.
Nghề health coach chưa phổ biến cũng như chưa được chú tâm quá nhiều ở Việt Nam nhưng lại là mảnh đất màu mỡ. Nhìn về nhu cầu, cơ hội thị trường nghề nghiệp thì đây sẽ là một nghề hot trong tương lai. Vì thế, nếu bạn có hứng thú với nghề nghiệp còn rất mới mẻ này, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay nhé.
