Các loại nước detox đẹp da giúp thải độc, đẹp da bên cạnh đó đánh tan mỡ thừa trong cơ thể để giúp bạn có được làn da mịn màng, sáng khỏe, lại vừa mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn, cân đối.

Nước detox đẹp da với dưa leo, chanh và cam

Dưa leo: chứa citrulline là một trong những axit amin có khả năng giúp gan và thận lọc sạch những amonia – sản phẩm protein sinh ra từ quá trình đốt cháy năng lượng. Từ đó giúp ngăn tình trạng tích lũy chất béo ở cơ thể.

Cam: vỏ cam chứa nhiều flavonoid giúp bảo vệ hệ miễn dịch, đồng thời giúp giảm cholesterol trong máu.

Chanh: chứa nhiều vitamin C và flavonoid có tác dụng thanh lọc, giảm cholesterol và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Nguyên liệu cần có: 1 trái dưa leo, 1 trái chanh, 1 trái cam, 10 lá bạc hà, 1 – 2 lít nước lọc, đá viên, bình thủy tinh.

Cách làm: Lấy nguyên liệu đem rửa sạch, sau đó thái cam, chanh, và dưa leo thành các lát mỏng. Xếp tất cả những nguyên liệu này vào bình thủy tinh, rồi đổ thêm nước lọc vào bình, rồi ngâm khoảng 1 – 2 giờ là có thể uống hay bạn cất vào tủ lạnh qua đêm.

Nước detox đẹp da từ dưa leo và gừng

Công thức nước detox này có tác dụng giúp làm sạch hệ tiêu hóa cũng như cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ giải độc rất tốt, tốt cho hệ tiêu hóa,  vừa giúp ngăn chặn sự thèm ăn, cho cảm thấy no lâu hơn.

Nguyên liệu cần có: 1 miếng gừng thái lát mỏng, 1 quả dưa leo thái lát, 1 trái chanh thái lát, 10 lá bạc hà, 1 – 2 lít nước lọc.

Cách làm:

Lấy gừng, dưa leo và chanh thái lát mỏng, rồi xếp tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh và đổ nước. Sau đó, bạn để hỗn hợp ngấm vào nước qua đêm hoặc cho vài viên đá lạnh vào thưởng thức, tốt nhất nên để ngăn mát tủ lạnh qua đêm.

Nước detox đẹp da từ chanh, dưa hấu, lá bạc hà

Hàng ngày, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc nhiều chất độc hại không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Các chất này khi tích tụ lâu dần sẽ trở thành “kẻ giết người thầm lặng” phá hủy các tế bào từ bên trong cơ thể, là thủ phạm tàn phá sức khỏe và nhan sắc con người. Đồng thời, chúng cũng góp phần gây ra tình trạng béo phì, rối loạn dinh dưỡng và một số bệnh về tim mạch.

Nước detox từ chanh, dưa hấu và lá bạc hà không chỉ giúp cơ thể tự loại bỏ các độc tố nhanh mà còn kích thích tiêu hóa và giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa tốt hơn.

– Chanh tươi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng, làm dịu dạ dày chống buồn nôn, hạ huyết áp, hạ sốt, chống táo bón hiệu quả hơn, trị viêm họng và giúp cho bạn có một tinh thần sảng khoái.

– Dưa hấu giàu magiê, giúp loại bỏ các cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp cho cơ rắn chắc, da sáng khỏe hơn, ổn định huyết áp, giúp cho gan và thận hoạt động tốt hơn. Chất citrulline, một loại axit amin cần thiết giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động thường ngày cho cơ thể của bạn. Ngoài ra, dưa hấu chứa nhiều vitamin A, C và lycopene, là những  dưỡng chất giúp da ngăn ngừa lão hóa, đồng thời dưỡng da sáng khỏe từ bên trong.

– Bạc hà có chứa tinh dầu giúp hạ sốt, chữa ngạt mũi – nhức đầu, chống nôn, hỗ trợ cho tiêu hóa, giúp làn da khỏe đẹp, trắng sáng.

Cách làm:

Để làm nước detox đẹp da này, bạn lấy dưa hấu cắt bỏ vỏ và xát thành từng miếng nhỏ. Chanh hãy vắt lấy nước cốt. Sau đó, bạn xếp dưa hấu, cho nước cốt chanh, cùng với lá bạc hà vào bình, đổ nước lọc đầy bình chứa và để vào trong ngăn mát tủ lạnh.

Để khoảng 2-3 giờ trong ngăn mát tủ lạnh là có thể sử dụng loại nước detox giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng lại đẹp da này. Bạn nên uống hết trong ngày.

Hãy thực hiện detox đẹp da ngay hôm nay để bạn có được dáng đẹp da xinh ngay nhé!