Với 5 công thức nước detox đẹp da đơn giản từ hoa quả này bạn không nên bỏ qua để giúp chăm sóc làn da cũng như sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Bạn có thể hiểu detox là quá trình thanh lọc, giúp cơ quan trong cơ thể đào thải các chất độc ra bên ngoài. Nước detox là loại thức uống lành mạnh bởi nguyên liệu được làm hoàn toàn từ thiên nhiên. Rất đơn giản, chỉ cần ngâm các loại trái cây hay rau củ trong nước lọc là bạn đã có cho mình nước detox để thanh lọc cơ thể rồi.
Công dụng của nước detox
- Cơ thể sẽ được cung cấp thêm năng lượng.
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Thanh lọc và thải độc.
NƯỚC DETOX ĐẸP DA VỚI DƯA HẤU, CAM VÀ LÁ BẠC HÀ
Quả dưa hấu là một loại trái cây có hương vị ngọt rất dễ ăn. Ngoài ra, thì lượng vitamin C, vitamin E trong dưa hấu có khả năng giúp ngăn ngừa lão hóa, cho da săn chắc, mịn màng nữa đấy.
Nguyên liệu:
– 1 quả chanh
– ¼ quả dưa hấu
– 6 – 10 lá bạc hà
– 1 lít nước lọc
Cách làm detox đẹp da :
Rửa sạch dưa hấu rồi thái miếng dày khoảng 2 cm, còn chanh rửa sạch rồi thái khoanh dày khoảng 0,5 cm.
Lấy lá bạc hà rửa sạch, cho chanh, dưa hấu cùng với lá bạc hà vào bình rồi đổ đầy nước.
Ngâm nước detox này trong vòng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.
NƯỚC DETOX ĐẸP DA VỚI TRÁI KIWI VÀ DÂU TÂY
Trong dâu tây có lượng lớn chất oxy hóa giúp đảo ngược quá trình lão hóa nhằm giúp cho da căng, mịn. Đồng thời các vitamin B2, B5, B6 , vitamin K, vi khoáng magiê trong dâu tây còn có tác dụng gây ức chế quá trình viêm da hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 6 – 8 quả dâu tây
– 1 quả kiwi
– 1 lít nước lọc
Cách làm:
Kiwi và dâu tây rửa sạch, để ráo nước sau đó thái lát mỏng dâu tây và kiwi.
Tiếp đó là cho kiwi và dâu tây vào lọ, đổ đầy nước vào bình và ngâm trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ, uống trong ngày.
NƯỚC DETOX ĐẸP DA XOÀI CHÍN VÀ GỪNG
Xoài chín là loại quả ngon miệng mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như các nhóm vitamin E, C, A… cùng với chất chống oxy hóa. Do đó, nó có tác dụng ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da, loại bỏ các sắc tố melanin gây ra sạm da, tàn nhang, cho da trắng sáng và mịn màng lên trong thấy.
Nguyên liệu:
– 1 trái xoài chín
– 1 củ gừng
– 1 lít nước lọc
Cách làm detox đẹp da từ xoài chính và gừng như sau:
Xoài và gừng mang đi rửa sạch mang xoài và gừng thái các lát mỏng.
Cho nguyên liệu đã xử lý vào lọ thủy tinh có chứa nước lọc, rồi ngâm trong 2 – 3 tiếng, đổ nước ra thưởng thức.
NƯỚC DETOX ĐẸP DA ĐƠN GIẢN VỚI CAM VÀ DỨA
Quả cam có chứa rất nhiều lượng vitamin C, chất này có khả năng giúp thúc đẩy sản xuất Collagen, giữ độ ẩm cho da và giúp làn da săn chắc. Thêm vào đó, những chất trong cam còn giúp chống lại gốc tự do giúp làn da hồng hào và tươi sáng hơn.
Nguyên liệu:
– 1 quả cam
– ½ quả dứa
– 1 lít nước lọc
Cách thực hiện detox đẹp da này :
Rửa sạch cam rồi thái lát dày khoảng 0,5 cm, còn dứa gọt sạch vỏ tiếp đó thái lát dày khoảng 0,5 cm. Tiếp đến là cho dứa và cam vừa sơ chế vào bình chứa nước lọc rồi đậy kín nắp lại ngâm trong 3 – 4 tiếng là bạn uống được rồi.
NƯỚC DETOX ĐẸP DA HIỆU QUẢ CHANH VÀ MẬT ONG
Có thể nói rằng chanh và mật ong là hai loại nguyên liệu giúp làm đẹp da thông qua việc đắp mặt nạ cho da. Không những thế, khi chúng kết hợp với nhau còn tạo thành nước detox để uống mang đến nhiều công dụng làm đẹp da không kém. Bởi nó có khả năng thải những loại độc tố ra khỏi cơ thể giúp trị mụn và làn da mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
– 1 trái chanh
– 1 thìa mật ong
– 1 lít nước lọc
Thực hiện:
Rửa sạch chanh và thái thành các khoanh mỏng rồi cho chanh vào lọ thủy tinh rồi đổ nước lọc và 1 thìa mật ong. Ngâm hỗn hợp trên từ 2 – 3 tiếng là có thể dùng được.
