Skip to main content
1900 8179
admin@novaherb.vn
1900 8179
admin@novaherb.vn

Tác giả: admin

Thải độc trước khi cơ thể bắt đầu kêu cứu vì độc tố

Nhà vi sinh vật học người Nga Elie Metchnikoff, người từng đoạt giải Nobel Y học đã chỉ ra: “Độc tố vì một lý do nào đó mà tích tụ lại trong cơ thể người, lâu ngày sẽ làm cho cơ thể bị nhiễm độc, từ đó dẫn đến các loại bệnh tật”.

 Độc tố là căn nguyên của bệnh tật- Cơ thể con người hiện đại do hấp thụ nhiều, đào thải ít mà lâm vào trạng thái mất cân bằng.

Chúng ta đang bị đầu độc bởi chính những độc tố có trong thực phẩm, trong nước uống, trong các sản phẩm hằng ngày và ngay cả không khí chúng ta hít thở cũng chứa đầy hóa chất.

Bạn có bao nhiêu biểu hiện nhiễm độc?

  • Mệt mỏi
  • Thiếu năng lượng
  • Hơi thở hôi
  • Táo bón
  • Đầy hơi
  • Hay đau đầu
  • Đau nhức cơ khớp
  • Buồn nôn
  • Bụng mỡ
  • Các vấn đề về da: mụn, lở, dị ứng bất thường
  • Thèm ăn quá độ
  • Tâm trạng dao động thất thường

Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa độc tố với các tình trạng:

  • Béo phì và tiểu đường (Kristina A. Thayer et al, 2012)
  • Lão hóa sớm (Gavrilov and Gavrilova, 2001)
  • Hội chứng mệt mỏi mạn tính – CFS/ME (Raccciatti và cộng sự, 2001)
  • Rối loạn nội tiết (State of the science of endocrine disrupting chemicals, UNEP & WHO – 2012)
  • Tình trạng viêm (Rooney 1990)
  • Viêm khớp dạng thấp (Smith 1985)
  • Parkinson’s (Steventon và cộng sự, 1990)
  • Alzheimer’s (Steventon và cộng sự, 1989)
  • Ung thư (Heerdt và cộng sự, 1995)

Thải độc là để:

  • Làm sạch gan và các cơ quan bộ phận trong cơ thể
  • Dập tắt viêm nhiễm
  • Lấy lại năng lượng
  • Cải thiện giấc ngủ
  • Cải thiện da
  • Tăng cường miễn dịch
  • Giúp đầu óc tỉnh táo
  • Tinh thần thoải mái
  • Giảm nguy cơ mắc ung bướu và các bệnh mạn tính

Giáo sư Mỹ phát hiện hoạt chất giúp thải độc cơ thể, ngăn ngừa ung bướu

Năm 1992, giáo sư trường Đại học Y Johns Hopkin- Paul Talalay đã phát hiện thành công hoạt chất sulforaphane trong bông cải xanh giúp kích hoạt hệ thống thải độc của cơ thể, giảm nguy cơ ung bướu do độc tố gây ra. Phát hiện này đã được đăng lên trang nhất tờ tạp chí danh tiếng New York Times và được bình chọn là 1 trong 100 ĐỘT PHÁ KHOA HỌC của thế kỉ XX.

Theo nghiên cứu tại khoa Dược, Trường Đại học Y Western Sydney, Úc, hoạt chất SFN giúp tăng khả năng tự sản sinh glutathione lên 240%. Đồng thời theo nghiên cứu của Bộ môn Dinh dưỡng, Đại học Y Trung Quốc thì SFN cũng làm tăng hoạt tính của enzyme thải độc GST lên 8,1 lần. Glutathione là phân tử nhỏ bé được sản sinh bên trong cơ thể nhưng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc thải độc, bảo vệ tế bào. Nồng độ glutathione bên trong tế bào cao hơn hàng nghìn lần so với các chất chống oxi hóa khác và là một phần không thể thiếu trong cấu trúc hóa học của các enzyme thải độc, chống gốc tự do.

Các nhà khoa học thuốc tập đoàn Frutarom, Thụy Sĩ đã áp dụng công nghệ chiết lạnh siêu tới hạn để chiết xuất SFN từ hạt bông cải xanh với hàm lượng cao nhất trên thị trường. Công trình này đã được cấp bằng sáng chế mang số hiệu US 2008/0131578 A1 tại Hoa Kỳ, với tên thương mại là Broccoraphanin.

Năm 2016, Công ty CP Dược mỹ phẩm CVI đã được chuyển giao nguồn nguyên liệu quý Broccoraphanin từ tập đoàn Frutarom, Thụy Sĩ (TOP 10 Tập đoàn phân phối nguyên liệu và hương liệu lớn nhất thế giới) để sản xuất thành công sản phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể DetoxGreen!

Bắt đầu kế hoạch thải độc cơ thể với DetoxGreen!

Sản phẩm thải độc DetoxGreen với cơ chế thải độc, bảo vệ kép tại gan và các tế bào. Giúp tăng cường thải độc, bảo vệ gan, tế bào; hạn chế tác hại của các độc tố và tác nhân gây hại.

Nguyên liệu DetoxGreen được nghiên cứu bởi Frutarom và DSM Thụy Sĩ. Sản phẩm có chứa ba hoạt chất: BroccoRaphaninTM, Theracurmin®, Redivivo® (lycopene) từ thiên nhiên, được chiết xuất bằng công nghệ hiện đại, có công dụng thải độc kép ở cả gan và tế bào cơ thể.

DetoxGreen giúp:

  • Tăng cường đào thải các độc tố tích tụ trong cơ thể ở cấp độ tế bào
  • Giúp bảo vệ tế bào và gan khỏi các độc tố
  • Giúp ngăn ngừa UNG BƯỚU, các bệnh mãn tính do độc tố gây ra
  • Hạn chế quá trình lão hóa, làm đẹp da

*Theo Giấy phép quảng cáo số 01599/2016/XNQC-ATTP

Quá trình thải độc với DetoxGreen diễn ra như thế nào?

Điều đặc biệt khi tham gia vào liệu trình thải độc với DetoxGreen là bạn không cần phải nhịn ăn hay tuân thủ theo một chế độ ăn uống khắc nghiệt nào. Bạn chỉ cần dùng thêm 4 viên DetoxGreen mỗi ngày trong khi vẫn làm việc và sinh hoạt bình thường.

Tuy nhiên, cũng giống như các phương pháp thải độc khác, trong những ngày đầu bạn có thể gặp phải một số biểu hiện như: mệt mỏi, buồn ngủ, rối loạn tiêu hóa, tăng tần suất tiểu đại tiện,… đây là các phản ứng bình thường của cơ thể và sẽ hết sau khoảng vài ngày. Bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt hiệu quả của thải độc sau khoảng 2-4 tuần: lưỡi hết mảng bám, ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa được cải thiện, cơ thể nhẹ nhõm, da sáng hơn và tinh thần thoải mái hơn.

Anh Nguyễn Huy Bảo (Bùi Thị Xuân, Khánh Hòa) chia sẻ: “Là dân kinh doanh, phải thường xuyên gặp gỡ bạn hàng, nên uống nhiều rượu là điều không thể tránh khỏi. Ban đầu tôi còn tìm cách từ chối, nhưng trước sự nài ép của họ, tôi đành nhắm mắt làm tới. Sau mỗi lần uống rượu tôi bị xuống sức rất nhiều, cả ngày hôm sau hầu như không làm được gì cả. Người lúc nào cũng mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không yên. Đầu óc nặng trĩu, trí nhớ kém hẳn đi. Lại thêm bệnh dị ứng, ngứa ngáy không yên”.

Được một người bạn là bác sĩ giới thiệu, anh Bảo mua luôn 8 hộp DetoxGreen và dùng đều đặn ngày 4 viên, sáng 2 viên, tối 2 viên sau ăn theo hướng dẫn. Những ngày đầu anh cũng cảm thấy hơi mệt và buồn ngủ, có rối loạn tiêu hóa một chút do phản ứng của quá trình thải độc. Nhưng từ tuần thứ 2, anh cảm thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt.

“Cảm giác ngon miệng đã quay lại, ngủ cũng sâu giấc hơn, tinh thần thoải mái, không thấy mệt mỏi nữa. Giống như cơ thể được giải phóng khỏi một đống độc tố tích tụ bấy lâu nay, rất nhẹ nhõm. Bệnh dị ứng trước đây cũng giảm hẳn. Tôi vui lắm”. 

Trải nghiệm dùng DetoxGreen của anh Huy

Sức khỏe anh Nguyễn Huy Bảo nhanh chóng phục hồi nhờ duy trì sử dụng DetoxGreen

Cuối cùng, bạn cần nhớ rằng, thải độc không phải là một trào lưu mà là một thói quen sống lành mạnh cần được duy trì để bạn luôn có một sức khỏe tốt. Do đó các chuyên gia khuyến cáo mỗi năm bạn nên thải độc định kì 2 lần để cơ thể luôn được khỏe mạnh.

Để được tư vấn cụ thể về phương pháp THẢI ĐỘC CƠ THỂ, vui lòng gọi điện đến tổng đài 1800 1796 (miễn cước) để được gặp các Dược sĩ của chúng tôi.

button-dat-hang-ngay

Quý vị có thể đặt mua sản phẩm thải độc DetoxGreen theo 03 cách:

Cách 1: Gọi điện đến tổng đài 1800 1796 (miễn cước) để được hướng dẫn

Cách 2: Đặt hàng trực tiếp TẠI ĐÂY.

Cách 3: Tìm nhà thuốc gần nhất có bán DetoxGreen TẠI ĐÂY.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Sản phẩm đã được cấp xác nhận công bố số: 15780/2016/ATTP-XNCB

 

Thực hiện ngay 7 cách sau đây để phòng ngừa ung thư phổi

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư nguy hiểm hàng đầu, có tỷ lệ tử vong cao nhưng cũng có nhiều phương pháp dễ phòng ngừa ung thư phổi.

Ung thư phổi hầu như không biểu hiện rõ triệu chứng trong giai đoạn đầu. Hầu hết bệnh nhân phát hiện muộn, khi đã ở giai đoạn di căn. Phần lớn người bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn cuối và chỉ sống thêm 6-12 tháng. Mặc dù ung thư phổi cho thấy gặp nhiều hơn ở nam giới, đặc biệt ở những người đã hút thuốc lá lâu năm, song hiện nay tỷ lệ người trẻ không hút thuốc lá mắc ung thư phổi đang có xu hướng gia tăng.

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2012, ung thư phổi là loại ung thư nguy hiểm hàng đầu, tỷ lệ tử vong cao nhất. Bệnh chiếm 13 phần trăm các loại ung thư, với tỷ lệ tử vong cao gấp đôi 26%. Tuy nhiên, ung thư phổi và da là 2 loại ung thư lại dễ phòng ngừa nhất. Bạn có thể bảo vệ cho lá phổi khỏe mạnh và phòng chống ung thư phổi nên tránh các yếu tố có nguy cơ gây bệnh dưới đây.

Không hút thuốc lá

phòng ngừa ung thư phổi
Thuốc là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi

Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây nên ung thư phổi. Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) chỉ ra rằng, 85% số người mắc bệnh ung thư phổi có hút thuốc. Trong khói thuốc lá chứa đến 7.000 chất độc và có đến 69 chất gây ung thư bằng cách làm tổn hại DNA ở tế bào. Vì vậy, không hút thuốc lá là cách để phòng ngừa tốt nhất ung thư phổi.

Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá

Tiếp xúc với khói thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ ung thư phổi 20-30%. Khói thuốc gây hại đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi, nhất là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chức năng phổi chưa hoàn thiện. Để phòng ngừa bệnh, bạn hãy khuyên các thành viên trong gia đình từ bỏ hút thuốc lá và tránh xa những nơi có khói thuốc lá.

Tránh xa không khí ô nhiễm

Không khí ô nhiễm, khói bụi xe cộ, nước thải sinh hoạt,… đều chứa những chất độc hại làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi. Vì vậy, bạn hãy chú ý khử trùng nơi ở, sử dụng các biện pháp để bảo vệ hệ hô hấp như đeo khẩu trang khi tham gia giao thông…

Giảm phơi nhiễm hóa chất

Có hơn 40 chất gây ung thư có liên quan đến công việc như amiăng, crom, thạch tín và niken… Nếu thường xuyên tiếp xúc với những chất độc hại tại nơi làm việc, bạn nên tuân thủ chỉ dẫn an toàn và thực hiện bảo hộ lao động.

Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra mức radon trong nhà. Radon là một chất khí phóng xạ vô cùng nguy hiểm, làm tăng nguy cơ phát triển của ung thư. Radon sẽ được hình thành do quá trình uranium phân hủy trong tự nhiên, trong khi đó uranium lại có thể xuất hiện trong nước, đất hay đá xung quanh nhà bạn.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh với việc tăng cường rau xanh, trái cây tươi cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Nhờ vậy, hệ miễn dịch sẽ hoạt động một cách tốt hơn, hỗ trợ cho cơ thể phòng chống ung thư.

Tập thể dục đều đặn

phòng ngừa ung thư phổi
Tập thể dục thường xuyên

Cùng với dinh dưỡng khoa học thì chế độ tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa ung thư.

Tầm soát ung thư phổi

Những người hút thuốc lá đã lâu năm nên tầm soát ung thư phổi định kỳ để giúp bảo vệ sức khỏe.

Các biện pháp để phòng chống ung thư sẽ đạt hiệu quả ở mức tương đối. Vì vậy, ngoài việc thay đổi có lối sống lành mạnh, thì chúng ta vẫn nên tầm soát ung thư phổi định kỳ, đặc biệt là ở những người hút thuốc lá lâu năm, người trên 40 tuổi và người có tiền sử gia đình mắc ung thư phổi…

Các phương pháp chụp X-quang, CT liều thấp, xét nghiệm máu… có thể giúp phát hiện ung thư phổi từ giai đoạn sớm, cả khi người bệnh chưa có triệu chứng. Điều trị ngay khi giai đoạn đầu sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và tăng cơ hội sống cho người bệnh.

Giải độc gan nếu cơ thể bạn xuất hiện 6 triệu chứng này

Gan có chức năng quan trọng đào thải độc tố trong cơ thể ra ngoài. Có thể nói, đây là bộ phận phải làm việc vất vả vì môi trường con người đang sống hàng ngày chứa nhiều chất độc và ô nhiễm. Khi gan bị quá tải, chất độc lúc này sẽ tích tụ lại trong những tế bào chất béo ở quanh vùng bụng của bạn. Việc giải độc gan lúc này là rất quan trọng và cần thiết.

Gan vốn chứa nhiều tế bào chất béo tuy nhiên nếu chất béo nhiều gấp 5 – 10 lần trọng lượng của gan thì đó lại là điều đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Những người bị mắc bệnh gan không phải vì do việc uống rượu bia thì nguyên nhân có thể do hàm lượng cholesterol cao, do ăn quá nhiều các thực phẩm chế biến sẵn hay thức ăn nhanh, do gen di truyền hoặc nhiễm những hóa chất khác. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và nhận biết sớm các dấu hiệu gan bị tổn thương để kịp thời khắc phục.

Tăng cân không kiểm soát

Nếu gan không hoạt động hết 100% công suất trong việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể thì việc chăm chỉ tập luyện thể dục hay ăn kiêng cũng không mang đến nhiều kết quả cho bạn. Đó là bởi vì, lúc này cơ thể bạn đang tích tụ nhiều tế bào chất béo chứa các độc tố chưa được đào thải hết.

Hơn nữa, chức năng quan trọng của gan là chuyển hóa chất béo, chính vì vậy, khi gan không hoạt động hiệu quả, các chất béo lúc này sẽ từ ruột qua mật rồi quay trở lại ở gan như 1 vòng tròn “luẩn quẩn”.

Các bệnh dị ứng

Nếu các chức năng gan hoạt động hiệu quả, chúng sẽ sản sinh ra những kháng thể giúp chống lại các bệnh dị ứng. Ngược lại, nếu gan hoạt động kém, các chất gây dị ứng sẽ hoạt động mạnh hơn trong cơ thể.

Đồng thời, não bộ lúc này sẽ tiết ra histamine là một chất có nhiệm vụ đánh dấu các chất gây dị ứng cần được phải được loại bỏ. Và khi những chất gây dị ứng tích tụ ở mức cao nhất, cơ thể sẽ xuất hiện những dấu hiệu dị ứng như ngứa và đau đầu.

Thường xuyên bị mệt mỏi

giải độc gan
Nếu cơ thể mệt mỏi thường xuyên thì việc thanh lọc và giải độc gan là cần thiết.

Một trong các dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất của gan bị tổn thương đó làm cho bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và yếu. Khi gan rơi vào tình trạng yếu, cơ thể sẽ phải làm việc một cách vất vả hơn và cơ thể lúc này cần được nghỉ ngơi nhiều hơn. Nguyên nhân chính là do gan không thể lọc được những chất độc hại trong máu và sẽ bị tích tụ lại.

Nếu bạn cảm thấy bị mệt mỏi triền miên, nhất là kèm theo những dấu hiệu khác của bệnh gan thì hãy đi khám để biết tình trạng sức khỏe sớm nhất có thể.

Đổ quá nhiều mồ hôi

Khi gan phải làm việc quá tải, hoạt động sẽ không còn được hiệu quả đồng thời sẽ bị nóng lên nhanh chóng. Do gan còn là cơ quan lớn, đóng vai trò truyền nhiệt đến khắp các bộ phận khác của cơ thể để giúp giảm bớt nhiệt thông qua việc đổ mồ hôi.

Vì vậy, nếu như bạn  bị đổ mồ hôi quá nhiều và thường xuyên,  có thể đó là dấu hiệu gan đang bị hư tổn.

Bị mụn trứng cá

giải độc gan
Mụn xuất hiện nhiều có thể là dấu hiệu của gan hoạt động yếu.

Các độc tố khi tích tụ lại trong gan sẽ dẫn đến mất cân bằng hóc-môn và gây nên mụn. Nếu  bạn bị mụn do chức năng gan hoạt động yếu thì không thể dùng những mỹ phẩm thông thường để nhằm cải thiện tình trạng mụn được.

Hơi thở có mùi

Nếu việc bạn chăm sóc răng miệng thường xuyên và cẩn thận song hơi thở vẫn có mùi khó chịu, rất có thể các chức năng gan trong cơ thể bị suy yếu. Vì vậy đi khám để bác sĩ tư vấn là việc cần thiết.

Cải thiện chức năng gan

Bạn có thể phòng ngừa các bệnh về gan bằng cách tập cho mình nhiều thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh tốt cho sức khỏe. Công thức sau đây là phương thuốc hiệu quả nhằm giúp bạn cải thiện cho gan.

1 quả chuối cắt miếng nhỏ

1 chén sữa chua Hy Lạp

1 nhánh gừng nhỏ (khoảng 2,5cm)

2 thìa canh bơ đậu phộng

1 thìa nhỏ rễ bồ công anh

Xay nhuyễn tất cả nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp mịn và uống liền. Bạn có thể bổ sung thêm nguyên liệu trên vào chế độ ăn uống của mình 1 – 2 lần mỗi ngày để giúp tăng hiệu quả.

Cách tắm “kỳ quặc” nhưng giúp thải độc cơ thể cực hiệu quả

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng khi vùi mình trong cát, cơ thể sẽ hoàn toàn loại bỏ được các chất độc trong cơ thể nhờ tính năng thanh lọc khí thải của cát.

Nhật Bản là đất nước có điều kiện thuận lợi cho sự phát triển tắm cát nhờ có điều kiện thuận lợi về sức nóng của nham thạch núi lửa và sự hỗ trợ của các suối nước nóng… Ở Việt Nam phương pháp này hầu như mới chỉ bắt đầu “xâm nhập” vào một số các spa với mục đích làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Công dụng của tắm cát với sức khỏe

Thải độc tố

Khi tắm cát, động mạch ở chân hoặc bụng được cảm nhận rõ nhất. Đối với một số người thì phần ngực và bụng kêu ùng ục, một số khác thì lại nấc, nổi mề đay, đau đầu, choáng váng hoặc buồn nôn… Những cơ thể không khoẻ mạnh rất dễ gây ra những phản ứng này.

Nhưng bạn hãy bình tĩnh trong những trường hợp như vậy. Vì khi đó, cát đang thanh lọc khí thải có trong cơ thể. Tuy nhiên lúc này, lỗ chân lông của bạn chưa mở khiến khí thải bị tắc nghẽn nên gây ra các phản ứng khiến bạn lo lắng. Chỉ cần thả lỏng tinh thần, tự do lĩnh hội thì cơ thể bạn sẽ dần dần thích ứng.

Đối với những người khoẻ mạnh và quen tắm cát thì lỗ chân lông sớm điều chỉnh giãn nở để khí độc thoát ra ngoài, và da được hô hấp. Đối với những người thường dùng nước hoa, các bạn có thể thử nghiệm ngay để biết được tác dụng thải độc tố của cát như thế nào bằng phương pháp tắm cát. Bởi vì, các thành phần nước hoa luôn bị tích đọng lại cơ thể.

Khi tắm cát, các tạp chất có hại được thải ra ngoài. Nhưng vì nước hoa có mùi thơm nên có thể cảm nhận sự bài tiết này rất rõ ràng. Liệu pháp tắm cát được đánh giá là rất an toàn và giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ.

Chữa đau lưng, đau dây thần kinh

Phải kiên trì tắm cát, ngày đầu bạn có thể tắm trong 2 tiếng đồng hồ, hôm sau, thời gian tắm tăng dần lên. Việc tắm cát tiến hành thật đều đặn. Và phải luôn giữ cho tâm hồn thư thái thì thần kinh và tế bào mới mở rộng để đón nhận sức mạnh của tự nhiên. Nhiều người bệnh cảm nhận rõ những độc tố bị đào thải ra ngoài khi họ bước ra khỏi hố cát vì họ thấy hố cát nồng nặc mùi hôi. Cát vừa lọc độc tố ra khỏi cơ thể qua các lỗ chân lông, lại giúp bài tiết theo đường tiểu tiện. Bên cạnh đó, thư giãn trong cát giúp bệnh nhân ung thư cảm thấy tinh thần khoan khoái hơn.

Giúp bệnh tật chuyển biến tốt

Các bệnh như thấp khớp, suy nhược mãn tính, suy tì vị, huyết áp cao, liệt nửa người… đều có thể kết hợp chữa trị bằng liệu pháp tắm cát. Khi đó, bệnh nhân không những cảm thấy phẩn chấn, sảng khoái, mà thậm chí những cảm giác đau đớn, hay những cơn mệt mỏi cũng mất đi.

Với những người thể trạng quá yếu, các biểu hiện chuyển biến tốt khó mà xuất hiện một cách rõ ràng như vậy. Nhưng nhìn chung, các bệnh nhân này đều cảm thấy dễ chịu hơn sau khi tắm cát và dần dần cũng có dấu hiệu tốt lên.

Tuy rằng giới y học chưa thể lý giải một cách rõ ràng về tác dụng dẫn dắt độc tố của cát, nhưng theo một số nghiên cứu của các giáo sư bác sĩ bệnh viện Thiên Diệp- Nhật Bản thì “Các vi khuẩn trong đất và cát có khả năng hấp thu mạnh các chất monoacid cacbon, biến nó trở thành các chất khí thải axit cacbonic. Đồng thời các vi khuẩn này còn có khả năng trung hoà độc tố (Điều này đã chứng minh được tính chân thực qua liệu pháp tắm cát hay tắm bùn)”.

Cách tắm cát

Chuẩn bị:

  • Không ăn uống gì hết trước nhiều giờ đồng hồ trước khi tắm mang theo một ít nước, một cái xẻng nhỏ, một cái dù và một cái nón rộng vành.
  • Chọn nơi cát ở gần sát mép nước biển càng tốt (không quá gần đừng để nước biển tràn vào).
  • Đào một hố cát có chiều dài khoảng 1 mét hay hơn (tuỳ theo người cao hay thấp), chiều sâu khoảng 5 tấc, đào hố hơi nghiêng 20 độ. Chất đống cát đã đào cho vừa với tay khi nằm xuống hố.
  • Trải lót một ít cát khô nóng xuống cái hố đã đào.
  • Lựa chỗ để dù sao cho bóng dù che đầu và mặt.
  • Nằm chôn mình xuống hố, đắp cát lên mình sao cho cái đầu, cổ và một cánh tay ở ngoài cát, sao cho vừa bóng mát của dù cho đầu và vai.
  • Dùng tay đắp cát lên người dày khoảng 1 tấc đến 2 tấc. Tuỳ theo thể trạng mà nằm chôn trong cát tù 20′ đến nhiều giờ, khi thấy hơi khó thở thì bới cát ra không tắm nữa. Sau 15 phút mới được tắm trong nước biển và rồi tắm lại trong nước ấm để giữ độ ấm của cơ thể…

Nhiệt độ tắm cát lý tưởng

Nhiệt độ lý tưởng để thực hiện liệu pháp này là 28 độ C. Khi đó bạn không những không bị cái nóng hừng hực của ánh nắng mặt trời làm khó chịu mà còn cảm thấy vô cùng thư giãn.

Thực ra, khi nhiệt độ xuống tới 25 độ C, bạn cũng vẫn có thể đào một hố cát thật sâu và rộng rồi phủ cát lên trên. Trong những hố cát này, chất cát thường ấm hơn và không có cảm giác nặng nề. Thêm vào đó, nhiệt lượng trong cơ thể cũng làm ấm dần cát lên. Kết quả là bạn sẽ cảm thấy thật ấm áp, dễ chịu, như đang ngủ trong chăn bông vậy.

Tuy nhiên, đối với người có thể trạng yếu hoặc mắc bệnh thì không nên tắm cát ở nhiệt độ lạnh như vậy. Nhiệt độ thích hợp nhất để tắm cát là từ 28 – 30độC.

Vật dụng cần thiết

Bình nước, ô tắm biển, xẻng cỡ trung bình, khăn mặt, mũ tắm, kính râm, quần áo mặc sau khi tắm. Ngoài ra, nữ giới nên mặc bikini, thoa kem chống nắng, còn nam giới thì mặc quần tắm.

Thời gian tắm

Thời gian tắm cát càng lâu càng tốt. Nhưng lưu ý nghỉ từ 12h trưa đến 14h chiều vì thời điểm này nắng quá gay gắt. Đôi khi bạn nên đi dạo hoặc tắm nắng trên cát để thưởng thức sự thoáng đãng, trong lành của thiên nhiên. Nên sử dụng liệu pháp tắm cát khi bạn thấy tinh thần thư thái.

Lần đầu tiên thực hiện liệu pháp này bạn sẽ thấy vô cùng khó chịu và chân tay cử động liên tục. Đó là do cát muốn hút các độc tố trong cơ thể nhưng các lỗ chân lông chưa sẵn sàng nên các chất độc chưa được tạo điều kiện để thoát ra ngoài. Tuy nhiên, khi các độc tố thoát ra dần dần thì bạn sẽ thấy dễ chịu vô cùng.

Những chú ý khi tắm cát

Để tiến hành liệu pháp tắm cát một cách hiệu quả, cần chú ý:

– Thực hiện liệu pháp khi bụng đói hiệu quả hơn nhiều. Do đó tốt nhất là nhịn đói khi chữa bệnh bằng phương pháp này.

– Có thể kết hợp nghe nhạc hay đọc sách song song với việc tắm cát.

– Duy trì tâm lý ổn định và vui vẻ khi tắm cát.

– Sau khi tắm xong, dùng khăn mặt khô phủi sạch cát trên người, lấp cát bằng phẳng trở lại.

– Tuyệt đối không tắm biển hoặc tắm sông suối khi vừa từ hố cát ra vì khi đó, hoạt huyết lưu thông, tế bào mở rộng, hệ thần kinh và các tế bào yếu cũng đang tích cực hoạt động. Nếu đột ngột tắm nước lạnh sẽ làm tế bào teo lại và  tắc lỗ chân lông, làm ngừng hoạt động bài tiết.

– Không nên thử tắm cát vào buổi tối vì rất nguy hiểm.

Theo Dân trí

agen judi bola gading22 situs judi bola judi bola sabung ayam online judi bola judi bola slot mahjong pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto judi bola pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto pajaktoto sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online sabung ayam online