Tác giả: admin

Thay vì việc uống nước ngọt dễ gây nổi mụn tại sao bạn không thử làm 5 loại nước detox đẹp da, giúp thải độc cơ thể và xua tan mụn trong ngày hè như thế này.

Thời tiết nắng nóng, oi ả còn gì tuyệt vời hơn khi bên mình có một bình nước detox ngon mát, đã làm sẵn trong tủ lạnh. Không chỉ là nước giải khát mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện ngay các công thức detox giúp đẹp da để mùa hè này bạn không còn phải bận tâm đến làn da kém xinh và dáng không đẹp nữa nhé!

Cách làm nước detox đẹp da với chanh, mật ong

Chanh và mật ong là hai nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời, có khả năng dưỡng ẩm cho làn da từ bên ngoài và cả bên trong bằng việc bổ sung cho cơ thể qua đường uống, giúp làn da luôn được sáng bóng, mịn màng mỗi ngày.

Thực hiện: Cắt chanh tươi thành các khoanh mỏng, tiếp đó cho vào 1 lít nước cùng với một lượng mật ong vừa phải sao cho khi uống không bị quá ngọt. Bạn hãy ngâm hỗn hợp trong khoảng 2 – 3 tiếng đồng hồ trước khi sử dụng.

Cách làm nước detox đẹp da với dứa

Công thức nước detox với dứa bảo đảm cho cơ thể được thải độc và trị mụn hiệu quả, bởi dứa chính là một trong những thực phẩm làm đẹp da lý tưởng và khá phổ biến.

Thực hiện: Hãy cắt dứa thành các lát mỏng rồi ngâm chung với nước (theo tỉ lệ 4-6 lát dứa cùng 1 lít nước lọc) để khoảng 4 giờ trước khi thưởng thức. Bạn có thể cho thêm vài lá bạc hà vào cho nước detox thơm hơn.

Cách làm nước detox đẹp da bằng táo và quế

Chuẩn bị 1 quả táo rồi bổ thành từng miếng nhỏ bằng nhau sao cho vừa với bình đựng. Sau đó, cho táo cùng 3 thanh quế vào bình, đổ thêm 500ml nước vào và đậy kín nắp. Ngâm hỗn hợp trên trong khoảng 3 – 4 tiếng đồng hồ là bạn có thể uống được.

Công thức detox đẹp da cùng với bưởi chùm, cam, dưa leo

Chuẩn bị 1 quả bưởi đỏ, 1 quả cam và 1 quả dưa leo cắt thành các miếng nhỏ cho tất cả nguyên liệu vào bình. Đổ đầy 500ml nước vào bình rồi đậy nắp lọ. Ngâm hỗn hợp này trong khoảng 3 – 4 tiếng là có thể uống được.

Công thức detox đẹp da từ cam, dứa

Sự kết hợp giữa cam cùng với dứa giúp tăng cường bổ sung các vitamin, khoáng chất cho cơ thể, đồng thời giúp làm trắng da và sạch mụn để làn da luôn được mịn màng, căng tràn sức sống.

Thực hiện: Hãy cắt dứa và cam thành các miếng mỏng sau đó cho vào bình chứa, ngâm chung với nước (theo tỉ lệ 4-5 lát cam hoặc chanh, dứa cùng với 1 lít nước) để khoảng 3- 4 tiếng trước khi mang ra sử dụng.

Một số lưu ý gì khi áp dụng detox đẹp da

– Các loại trái cây, rau củ để làm detox hầu hết đều tốt cho sức khỏe, thế nên bạn có thể ngâm cả vỏ để mang lại hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, cần rửa thật kỹ cho sạch để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe khi có phun thuốc trừ sâu.

– Tùy từng loại quả cứng, mềm khác nhau mà bạn thái làm sao cho các miếng hoa quả không bị nát. Khi thực hiện xong nước detox bạn nhớ bảo quản trong tủ lạnh vừa giúp nước ngon hơn khi thưởng thức.

– Khi uống hết thì đổ thêm 2-3 lần nước mới vào, chờ thêm 1 giờ rồi uống mới. Sau đó, bạn đổ đi hoàn toàn và thực hiện nước detox mới.

– Bạn nên áp dụng phương pháp detox đẹp da, thanh lọc cơ thể trong vòng ít nhất 3 – 4 tuần.

– Việc đốt cháy giai đoạn hoặc dùng không đều đặn sẽ khó mang đến kết quả tốt.

– Với các công thức detox nêu trên, bạn có thể chế biến gấp 2 – 3 lần công thức chuẩn để có được lượng nước detox đủ dùng trong một ngày và hãy bảo quản nước detox đã làm trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần cả ngày.

– Bạn có thể gia tăng hương vị cho nước detox bằng cách thêm vào các hương vị mới như thêm vài lá bạc hà, quế, gừng…

Hãy thực hiện ngay hôm nay để sở hữu làn da sáng mịn, sạch mụn nhé!

Ngày nào bạn cũng tắm, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi liệu các cơ quan, tế bào bên trong cơ thể cũng cần được tắm rửa? Cơ thể chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc tố từ thực phẩm bẩn, không khí ô nhiễm, thuốc lá, rượu bia,… qua nhiều năm tháng, nhưng bạn lại chưa từng nghĩ đến việc làm sạch những độc tố này.

“Tắm trôi độc tố” thực chất không phải là phương pháp thải độc bằng cách xông hơi hay tắm rửa bên ngoài, đây là phương pháp sử dụng các hoạt chất quý từ thiên nhiên để kích hoạt chính khả năng “ tự rửa trôi” độc tố của các tế bào trong cơ thể.

Tích tụ độc tố tế bào – căn nguyên gây ra các bệnh mạn tính, nan y

Otto Heinrich Warburg (1883-1970), tiến sĩ Hóa, Bác sĩ Y khoa người Đức đạt giải Nobel Sinh lý học và Y khoa năm 1931 đã làm rõ rằng nguyên nhân gốc rễ của ung thư là sự thiếu hụt oxy, tạo ra tính acid trong cơ thể con người. Khám phá của ông cho thấy rằng các tế bào ung thư sống ở môi trường kị khí và chúng khó có thể tổn tại khi có sự hiện diện của oxi ở nồng độ cao. Ông đã kết luận: “Lấy đi 35% oxy của một tế bào trong vòng 48h, tế bào đó có thể trở thành tế bào ung thư”.

Nồng độ oxy nghèo trong tế bào là do sự tích tụ các chất gây ung thư và các độc tố cơ thể ở bên trong tế bào cũng như xung quanh tế bào, điển hình nhất hay được nhắc đến là các gốc tự do có hại. Các gốc tự do này bao quanh tế bào, gây “ngạt” tế bào và ngăn cản quá trình trao đổi chất. Một tình trạng quá tải của các độc tố cơ thể làm tắc nghẽn tế bào, thành tế bào có chất lượng kém không cho phép các chất dinh dưỡng đi vào bên trong gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng cần thiết cho sự hô hấp, tuần hoàn.

Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng “viêm tế bào”- một quá trình xẩy ra âm thầm bên trong cơ thể, ít có biểu hiện rầm rộ như quá trình viêm cấp tính, nhưng nó có thể dẫn đến hậu quả là một loạt các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, viêm khớp, tim mạch, các bệnh thần kinh….

Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa độc tố và các bệnh mạn tính:

• Ung bướu (Heerdt và cộng sự, 1995)
• Parkinson’s (Steventon và cộng sự, 1990)
• Alzheimer’s (Steventon và cộng sự, 1989)
• Tình trạng viêm (Rooney 1990)
• Viêm khớp dạng thấp (Smith 1985)
• Hội chứng mệt mỏi mạn tính – CFS/ME (Raccciatti và cộng sự, 2001)
• Lão hóa sớm (Gavrilov and Gavrilova, 2001)
• Rối loạn nội tiết (State of the science of endocrine disrupting chemicals, UNEP & WHO – 2012)
• Béo phì và tiểu đường (Kristina A. Thayer et al, 2012)

Giải pháp “tắm trôi độc tố” tế bào dựa trên TOP 100 đột phá khoa học thế kỉ XX

Mỗi tế bào trong cơ thể đều được trang bị một hàng rào bảo vệ và dọn dẹp các độc tố, đặc biệt là các gốc tự do. Trong đó có một phân tử nhỏ bé tên là glutathione đóng vai trò cực kì quan trọng.

Glutathione tập trung trong tế bào với nồng độ cao gấp hàng nghìn lần các chất chống oxi hóa khác, nó làm sạch tế bào bằng cách tiêu diệt các gốc tự do, và kết hợp với các enzyme thải độc để “cuốn trôi” các độc tố ra khỏi cơ thể. Glutathione giúp làm sạch cả “bên trong” và “bên ngoài” tế bào. Thật là kì diệu!

Mặc dù cơ thể có khả năng tự tổng hợp glutathione, nhưng khi tuổi tác ngày càng tăng cao cộng thêm việc độc tố được đưa vào cơ thể ngày một nhiều thêm khiến cho lượng glutathione sẽ dần bị cạn kiệt. Cơ thể rất cần tăng cường hợp chất này.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu của Tạp chí Nutrition and Cancer bổ sung glutathione trực tiếp qua đường tiêu hóa sẽ không mấy hiệu quả do bị enzym γ-glutamyltransferase thủy phân thành các acid amin. Rất may, các nhà khoa học đã khám phá ra một số hợp chất thiên nhiên có khả năng kích thích cơ thể tự tổng hợp glutathione nội sinh.

Trong đó nổi bật nhất là sulforaphane, có hàm lượng cao nhất trong hạt bông cải xanh, được giáo sư Paul Talalay của trường đại học Y Johns Hopkins (Hoa Kỳ) công bố năm 1992. Khám phá này đã được tờ Popular Mechanism đưa vào danh sách TOP 100 đột phá khoa học của thế kỉ XX.

Hơn 1400 nghiên cứu được các nhà khoa học tiến hành sau đó về các tác dụng của sulforaphane được đăng trên Thư viện Y khoa Hoa Kỳ (Pubmed). Nhưng để tối đa hóa lợi ích của hoạt chất này, các nhà khoa học đã sử dụng đến công nghệ chiết lạnh đặc biệt để giữ nguyên hoạt tính, độ tính khiết và hàm lượng cao nhất. Công trình này đã được cấp bằng sáng chế mang số hiệu US 2008/0131578 A1 tại Hoa Kỳ và đặt tên thương mại cho nguyên liệu là BroccoRaphanin.

Hiện nay BroccoRaphanin được tập đoàn Frutarom Thụy Sĩ (top 10 tập đoàn nguyên và hương liệu lớn nhất thế giới) phân phối đến hơn 20 quốc gia. Năm 2016, BroccoRaphanin đã được chuyển giao độc quyền cho Công ty CP Dược Mỹ phẩm CVI để sản xuất thành công sản phẩm thải độc chuyên biệt DetoxGreen.

Chương trình thời sự 19h của VTV đưa tin về lễ kí nhận chuyển giao nguồn nguyên liệu BroccoRaphanin từ Thụy Sỹ

DetoxGreen là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam có công dụng Thải độc kép ở cả Gan và Tế bào. Sản phẩm đã được rất nhiều người tin tưởng sử dụng, trong đó có các nghệ sĩ nổi tiếng như Thúy Hằng, Thúy Hạnh, NSƯT Chí Trung, NSND Hoàng Dũng, MC Diệp Chi…

Theo Tiến sĩ Rudy Simons, chuyên gia kĩ thuật của tập đoàn Frutarom thì: “Xu hướng thải độc cơ thể để giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính đã được các nước phát triển quan tâm từ hàng thập kỷ trước. Bổ sung Broccoraphanin là giải pháp tối ưu để đánh thức cơ chế tự thải độc của chính cơ thể. Có rất nhiều sản phẩm thành công trên thế giới từ nguồn nguyên liệu quý này. Chúng tôi hi vọng sẽ mang đến một giải pháp cho người Việt Nam trước vấn nạn thực phẩm bẩn, môi trường ô nhiễm… khiến cho tỉ lệ các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng”.

Một số sản phẩm ứng dụng thành công nguồn nguyên liệu Broccoraphanin trên thế giới

 Tìm hiểu thêm về sản phẩm thải độc DetoxGreen TẠI ĐÂY

Đặt mua sản phẩm DetoxGreen TẠI ĐÂY hoặc xem các nhà thuốc có bán DetoxGreen TẠI ĐÂY.

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả thải độc tốt nhất, nhà sản xuất và các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đủ liệu trình thải độc trong vòng 2 tháng. Gọi 1800 1796 (miễn cước) để được các Dược sĩ tư vấn cụ thể hơn!

Dứa là nguyên liệu lý tưởng để bạn thực hiện các công thức detox mang lại lợi ích sức khỏe tốt cho bạn, đây cũng là thức uống tuyệt vời giúp giải nhiệt mùa hè. Hãy cùng thực hiện ngay những công thức detox dứa kết hợp trái cây khác nhé!

Vào những ngày hè nắng nóng thay vì phải uống nước lọc nhàn chán, hay uống các loại nước có gas, nước ngọt dễ khiến bạn tăng cân, vậy tại sao không thực hiện các công thức detox từ dứa kết hợp với các trái cây tự nhiên như: cam, chanh, dâu, … sẽ giúp đánh tan nóng bức, khó chịu. Bên cạnh đó, thức uống này còn giúp thanh lọc, thải độc, giảm cân an toàn, hiệu quả. Các công thức detox dứa với cách thực hiện vô cùng đơn giản, không mất quá nhiều thời gian của bạn. Còn chờ đợi gì nữa mà không tìm hiểu và thực hiện ngay hôm nay nhé!

Công thức detox dứa, chanh và lá bạc hà.

Dứa luôn đứng hàng đầu trong danh sách các loại trái cây giúp giảm cân an toàn, hiệu quả. Bạn chỉ cần uống một cốc detox dứa, chanh, bạc hà mát lạnh vào buổi sáng sau bữa ăn sáng và thêm một cốc nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp quá trình giảm cân đạt được kết quả tốt nhất.

Nguyên liệu chuẩn bị: 200 g dứa, 1 quả chanh, 8 – 10 lá bạc hà, 800 ml nước.

Cách làm: thái dứa thành miếng nhỏ, chanh vắt lấy phần nước cốt. Tiếp đó, bạn cho dứa cùng vài miếng chanh và lá bạc hà vào bình đựng, dùng thìa dầm đều. Sau đó, bạn cho nước lọc và phần nước cốt chanh vào lọ rồi khuấy đều. Đậy nắp bình và để nước vào ngăn mát của tủ lạnh qua đêm.

Công thức detox dứa và mía.

Bạn chuẩn bị 1 -2 lít nước lọc, 4 -5 miếng dứa tươi và một ít miếng mía nhỏ. Cho 2 nguyên liệu vào bình đựng rồi thêm đá, sau đó để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 – 4 giờ trước khi uống. Nước detox này càng ngâm lâu hương vị sẽ càng thơm ngon. Không chỉ giúp giải nhiệt mùa hè nóng bức, nước detox dứa và mía còn giúp cơ thể chống lại các gốc tự do giúp bạn phòng chống các bệnh nguy hiểm, cho cơ thể luôn tràn đầy sức sống bắt đầu ngày làm việc đầy hiệu quả.

Công thức detox dứa và rau chân vịt.

Nguyên liệu: một nửa quả dứa; 1 quả chanh rồi vắt lấy nước cốt; 1 nhánh gừng (bào nhỏ); 1 nắm nhỏ rau chân vịt và 300ml nước.

Các thực hiện: Bạn cho dứa với 300ml nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn thành hỗn hợp sánh, mịn. Sau đó, bạn cho nước cốt chanh, gừng đã bào và rau chân vịt vào xay cùng. Nước detox này sẽ rất ngon khi uống lạnh, nhất là khi trời nóng, bạn có thể cho thêm đá bào. Cho thêm ít nước vào nếu cảm thấy đặc.

Công thức detox dứa và cam.

Thức nước detox dứa và cam giúp giải nhiệt mùa hè còn hỗ trợ giảm đau, bổ sung vitamin, khoáng chất, tăng cường quá trình trao đổi chất.

Nguyên liệu: một nửa quả dứa, 1 quả cam sành, 500ml nước lọc.

Cách thực hiện: Cắt cam thành từng miếng mỏng để độ dày chừng 0,3cm, dứa thái miếng nhỏ. Cho khoảng 3 lát cam cùng 3 miếng dứa vào bình thuỷ tinh. Cho thêm vài viên đá vào bình nếu bạn thích uống lạnh, sau đó đổ 500ml nước vào bình. Đậy kín miệng bình rồi đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.

Sinh tố dứa và xoài tươi.

Một ly sinh tố dứa kết hợp xoài tươi vào buổi sáng sẽ giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Detox dứa và xoài tươi giúp cung cấp hầu hết các vitamin và khoáng chất giá trị cho cơ thể, giúp bổ sung năng lượng để các cơ quan hoạt động hiệu quả, tốt nhất. Không chỉ vậy, sinh tố dứa và xoài tươi còn cung cấp cho cơ thể lượng lớn chất chống oxy hóa để chống lại tác hại của gốc tự do cũng như loại bỏ các độc tố tích tụ trong ruột.

Giảm stress bằng nước dứa và dâu tây.

Nguyên liệu: 1/2 quả dứa thái lát thành miếng nhỏ, 4 quả dâu tây thái lát mỏng, 8 – 10 lá húng quế tươi, 1 – 2 thìa giấm táo, 1 lít nước lọc. Cho tất cả các nguyên liệu vào một bình đựng, cho thêm giấm táo và nước. Khuấy đều lên rồi đặt trong tủ lạnh, để qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau.

Bạn muốn mặc một chiếc váy bó sát cơ thể nhưng lại lo lắng về cân nặng với vùng bụng quá nhiều mỡ, bạn đang muốn tìm 1 phương pháp để có thể giảm cân nhanh chóng, vậy tại sao không cùng tìm hiểu công thức detox giảm cân nhanh sau đây.

Nước uống detox trở thành thứ nước được nhiều chị em sử dụng nhờ công dụng loại bỏ các độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, duy trì sức khỏe cũng và giữ cho thân hình bạn luôn thon thả. Nếu bạn đang có mong muốn tìm kiếm các loại nước uống detox để giảm cân nhanh chóng, hãy xem ngay những công thức pha chế nước detox tại nhà dưới đây.

Detox giảm cân nhanh từ trà xanh

Trà xanh là nước detox tốt nhất để giảm cân an toàn và hiệu quả. Với những người tập gym có thể uống nước trà xanh sau mỗi buổi tập nhằm giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Trong lá trà xanh có chứa  lượng caffeine nên tốt cho người tập luyện.

Công thức thực hiện thật đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi nước để nước ấm và cho 1 túi trà xanh vào, để trong một vài phút. Khi trà nguội thì bạn bỏ túi trà đi và có thể thưởng thức nước trà xanh rồi. Nếu thích có thể cho thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để giúp uống thêm ngon miệng hơn. Lưu ý, bạn không nên cho đường hay sữa vào trà.

Một loại nước detox khác từ trà xanh dễ thực hiện nữa là bạn lấy một bình nước, thêm vài miếng dâu tây cùng vài lát dưa leo, chanh tươi và cho vào bình 1 đến 2 túi trà xanh. Sau đó, đổ nước vào bình và để khoảng 10 – 30 phút là bạn có thể thưởng thức nước detox ngon miệng này.

Detox giảm cân nhanh từ dưa leo

Trong dưa leo chứa chất lợi tiểu và giúp đào thải các độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Bưởi chứa enzyme giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng và cung cấp mùi thơm cho cơ thể bạn. Cả chanh và bưởi giúp tăng thêm hương vị cho nước uống detox giảm cân này. Lá bạc hà có khả năng giảm bớt các triệu chứng đau ở vùng bụng và hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng.

Để thực hiện nước uống detox giúp giảm cân này, nguyên liệu chuẩn bị gồm: dưa leo, bưởi, chanh, lá bạc hà.

Thái dưa leo, bưởi thành từng miếng nhỏ, chanh thái khoanh mỏng. Bạn cho dưa leo, bưởi, cùng vài lát chanh, một nhánh lá bạc hạ vào bình đựng, đổ nước rồi đậy kín nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh 2 – 3 tiếng, là có thể uống cho cả ngày.

Detox giảm cân nhanh từ chanh và gừng

Một công thức vô cùng đơn giản khác giúp giảm cân nhan là uống nước detox từ chanh và gừng. Bạn lấy 1 quả chanh vắt lấy nước cốt và 1 nhánh gừng cho một chút nước xay nhuyễn, lọc lấy phần nước pha với nước ấm. Tiếp đến, cho thêm nước cốt chanh và lá bạc hà vào phần nước trên là bạn có thể dùng được.

Chanh chứa vitamin C dồi dào giúp tăng sức đề kháng và giải nhiệt cho cơ thể, thúc đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Còn gừng tươi giàu hợp chất gingerol, có tác dụng thải độc rất tốt, thậm chí giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư. Lá bạc hà giúp hỗ trợ tốt cho việc giảm cân nhanh.

Detox giảm cân nhanh từ dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều nước, vị ngon thanh, rất thích hợp cho mùa hè. Các chất chống oxy hóa có trong dưa hấu công dụng như một chất tiêu hao mỡ. Dưa hấu cũng chứa amino axit giúp hỗ trợ lưu thông máu và giúp cho tim mạch khỏe mạnh hơn.

Cắt dưa hấu thành các miếng nhỏ rồi cho vào bình thủy tinh, đổ ngập nước. Để một vài phút là bạn đã có thể sử dụng nước uống detox dưa hấu tươi mát này.

Detox giảm cân từ nha đam

Nha đam hỗ trợ tiêu hóa, là nguồn cung cấp nước tuyệt vời cho cơ thể. Ngày nay, detox từ nha đam là loại nước detox được sử dụng rộng rãi nhất dành cho những người mong muốn giảm cân nhanh.

Để thực hiện nước detox nha đam, bạn xay gel nha đam cùng với nước cốt chanh. Chanh sẽ làm loãng độ đặc của gel nha đam, khi uống nước giúp dễ hấp thụ vào đường máu hơn. Cho hỗn hợp đã xay vào nước, đổ ra ly và thưởng thức. Loại nước detox này thích hợp với hầu hết mọi người, tuy nhiên, đối với phụ nữ có thai không nên sử dụng nước detox nha đam.